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普通かな

火曜日は本屋さんにいって、犬の本以外の本も
沢山買ってきた。そのあと母とカルビスープが
美味しいランチへいってきました。

水曜日は映画サンクタムを観てきました。
結構ハラハラさせられて面白かったです。

今日は家でゆっくりしてました。
ワンちゃんとゆっくり触れあったり
ここ2、3日午前中はテンション低くて
午後からあがってくるかんじかな。
落ち込むっていうのはなかったと思います。
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やっぱり子供は元気が一番!

連休明けで、4日ぶりのジム!スタジオまで
に時間が一時間あって筋トレだけで
ちょっと疲れました。
スタジオにはいってしんどかったけど
汗流したあとは気持ちがいい。
張り切りすぎるとダウンしちゃうので
ぼちぼちいこう。

娘も学校のあと友達とあそばないって
いってたけど、ちゃんと約束して泥だんご
作りしてたみたい。よかった!
ちょっとしたことで、おろおろしてしまう
自分。楽観的にどんとかまえてなきゃね。

子育て

昨日の晩娘を叱る事があって、久しぶりに
娘が涙をみせて、そのあとベッドで色々
話していたらお友達と遊んでいるときも
頭では暇だなあ。って思ってるって聞いて
そういうときもあるよ、って子供には
言ったけど、生き生き遊んでるものとばかり
思っていたので、ちょっとショック(◎-◎;)
うちのこはちょっとあまのじゃく的な所あるし
ただそう言ってみただけかもしれないけど
気になる。今日は家族で犬連れてお出かけして
楽しかった。
昼過ぎに帰ってきて、本読んでたら
ちょっとテンションが落ちてきた。
なんか活動してるほうがいいのかな。
明日はジムいくぞ!

楽しかった

昨日は動物園1日は疲れたけど、
その後ビールフェスタでのお喋りとっても
楽しかったです。
今日は午前中ワンちゃん散歩や、
娘のお友達が遊びにきたり、昨日の疲れが
残っていて、すぐ疲れる自分にちょっと
落ち込んだ。本を読んでたんだけど、
暗いボールで、影響されたのもあるかも
しれない。今は平気。

疲れた

昨日は病院行くくらいから軽くテンション上がってたみたいで
昨日三時間しか寝れなかった。
午前中は図書館の用事とランチで元気だったが
昼過ぎて市役所いくころには、お疲れ気味に。
夕方犬の散歩で娘の友達のお母さんにあって
お喋りして、帰って夕食作りしてて共働きって
こんな感じなのかな?わたしの体力では無理だなあ
って思った。パートなら違うんだろうけど。

明日はママ友達と動物園へ行く予定だから
どうぞ寝れますように!

体の疲れがとれた!

今日は娘の学校は台風で警報が、でたので
お休み。ドックランにいこうと誘われましたが
体の疲れがちょっと残っていたのと台風と
昼過ぎから病院の診察日だったので断りました。
娘はワンちゃんとゆっくり過ごせたようです。
昼過ぎから出かける用意をして、車にのって
気分も軽快に。やっぱりよしっと出かける事
大事ですね。
体の疲れもとれたみたいで、ジム頑張りすぎたか、
台風の影響で、だらだらモードになって
いたのかな。明日は晴れそうなので、台風の間
できなかった洗濯しなきゃ^_^;

体だけしんどい。

台風の影響か、先週ジムを頑張りすぎたせいか
気分は普通なんだけど体がたるくて、
昼寝したりゆっくりしてました。
明日は診察日です。最近気分が安定してきて
調子がいいこと、台風の中いってきたい
と思います。

普通

今日は体が疲れていたので、家でゆっくり
昼寝したりしてました(^-^ゞ
夕方から、お墓参りと買い物義理のお母さん
ちへいきました。元気そうでよかったです。
お母さんも犬を昔飼っていて、子供が
中学生位になると散歩はママの役目に
なったそうです。ワンちゃんはいつでも
会えた喜びを全身で表してくれます。
でもパパと子供に好かれドで負けてるようで
悔しいかも(^o^;)ワンちゃんはサークルのトイレスペースは
覚えてくれたけど、でちゃったらまだまだ
でなかなか戻って用を足すのができません(>_<)
早く覚えてくれますように!

普通

今日は娘が友達と約束していたので、
旦那と映画行って、ランチにもいって
きました。旦那はお疲れ気味らしく
会話もあまりできず、ちょっとストレス
たまっちゃいました。

とっても楽しかった!

今日は友達との会話もできて、とっても
楽しかったです。
やっぱり人との交流の中に身をおくって
大切かもしれない。
勇気をだして、一歩踏み出そう!

体重が減った!

今日は午前中は家事とワンちゃんとまったり
遊んで、昼過ぎからジムへいってきました。
スタジオまでに結構時間があり、スタジオ入る頃には
体がもう動きたくないよおって状態に。
やっぱり朝からいったほうがいいのかな?
気分は安定していました。
明日はママ友達の家にいくのですが、
結構遠い所で車に乗せてってもらうのですが、
最近会話が不得意になってるので車中楽しく
過ごせるかな。学校の事習い事の事
ジムの事犬の事、前はお喋り得意だったん
だけどな。

疲れてます。

今日は午前中は、電話かけて色々手続きしたり
午後からは電気屋さんや、学校のいるもの
食料品の買い物と忙しくしてるうちに
落ち着かない気分になった。
3時位は鬱々したりよく変動するひで
さらに疲れました。
ワンちゃんと散歩以外かまってあげれなかったので
ちょっとエネルギーもて余してそうな
かんじに。
早く落ち着きたいです(ノ_・,)

レメロンとアモキサン

昨日レメロンを飲んで、アモキサンを75mg の
組み合わせちょっとそわそわな日だった。
ジムの運動の疲れで、午前中はうとうと
午後から、家事や歯医者淀川へワンちゃんを
連れてったり、フル稼働してました。
レメロン飲まなかったら鬱々するし、
レメロンアモキサンの組み合わせでは
そわそわ。レメロンを1日おきもしくは
2日おきでもいいかもしれない。

淀川でミニチュアダックスに会って遊んでほしそう
でしたが、11才の人間でいうと七十歳くらいの年で
飼い主の後ろに隠れてしまいました。
犬同士で遊ばしてあげたいんだけどな。
朝の散歩は、私と娘でいくんですが住宅街を
歩いて小さい公園しか近くにないので
犬同士遊ぶのがないし。
おもちゃでも最近のってこないし、
撫でてあげるくらい。だから多頭飼いしてる人
多いんだろうな。うちはスペース的にも
とても無理。ドックランデビューはいつできるのかな。

低空飛行

今日もジムへ行って、バレエクラスを
体験しました。みんなシューズはいてて
本格的でビックリしつつ結構楽しかったです。
昨日は夢をいっぱいみて、睡眠薬のみわすれたせいか
ジム3日連続いったせいか、疲れ気味。
気持ちも昼過ぎからしんどくて、ちょっと
横になりました。
今日は早く寝よう。

ジム2日目

今日はいい意味テンションが落ち着いてるというか
ちょっと低め安定でした。
友達が色々アドバイスしてくれて感謝しました。
私のためにすごく心配してくれて、涙がでそうに
なるくらい嬉しかったです。
ジム2日目行ってきて、ボディーヒーリング
というクラスにはまりそうです。
前半汗だくになるくらい体を動かして
最後のリラクゼーションタイムが気持ちいい。
先生上手で、声もいいかんじで好きです。

もうひとつ癒しのクラスにはいりましたが、
ちょっと物足りなかったかな。
犬を飼って朝6時に起きてるし、運動もして
9時近くになると眠いです(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

やっぱり犬は可愛い!

今日は朝は娘の友達が遊びに来ていて
調べものをしたり、バタバタ。
午後からお寺へいきましたが、母と時間を
過ごしていて、会話を楽しむ余裕がない
焦り感があって悲しくなっちゃいました。
でも物言わぬ犬がしっぽをちぎれるくらい
の喜びを表してくれてるのをみると、喜怒哀楽
が乏しくなってる自分でも、可愛いいとおしい
という感情が沸いてきます。ありがとうね。

アモキサンを75mg に減らして、いつも
心がそわそわ落ち着かないのがおさまるか
様子みです。
行動はできるので、ジムで少しでも楽しめたらなって
思います。人の交流はどうだろう?
今度ママ友達と出かけるので、試して
みたいとおもいます。

落ち着かない

今日はトイレが詰まったり、娘の習い事の
送迎や洗濯や色々せずにはいられないって
感じで、夕方まで動き続けていました。
アモキサンも75mg まで減らしました。
レメロンも飲むのをやめてみました。
常に焦ってる感じで、疲労困憊です。
犬のトイレトレーニングの事で、悩んでて
まだおうちに来て二週間なのに、可愛いと
思える心の余裕も((T_T))
いつかは覚えると思って、しばらくは
ゲージ中心の生活をさせて、おしっこのあとは
おもいっきり短い時間で遊んであげる、
娘のオムツの時はそんなあせらなかったのになあ。
やっぱり躁転して、イライラおこりっぽくなってる
と思う。どうしたもんか…
取り敢えず抗うつ薬を整理していくしかないよね。
せき立てられるように、動かされるかんじ、
しかもカリカリ怒りっぽくもなってる、
こんな躁状態ごめんだよ(ノ_・,)
レメロンなし!アモキサンも減らして
様子みていこう。

ジムへいけた!

今日はジムでいい汗ながしました。
気分は普通でしたが、マシンや
スタジオにはいって運動してるとき
手足がぷるぷる震えるのが、不快でした。
帰ってきて母とけんかしてしまい、いらいらしてしまいました。
アモキサンを100mg にして様子を見ようと思います。

図書館

今日は午前中ハイテンションで、
図書館へ行って山のように本を借りてきました。
犬のしつけの本を沢山借りて、読んで
それだけで疲れてしまいました。
ちゃんとしつけできるんかなとか不安になった。
あんまり考えず普通に生活しようと思います。

診察日

今日は診察日だった。
時々落ち着かないテンション上がりすぎるので
薬を減らしたりして、様子をみることになった。
今日は午前中は低空飛行午後から普通、
夕方からテンションが上がりすぎてるかんじ。
最近犬の事をもっと知りたくて、色んな本を
読んで勉強中。子供よりはてがかからないが、
子供にたいするように、愛情がわいてくる。
家族になってくれてありがとう。

お疲れモード

今日は朝子供を送り出し、疲れていたので
ちょっと寝ました。元気回復して銀行いったり
散歩いったりしたら、夕食後疲労感がまたまた
でちゃいました。台風のせいか急に涼しくなったからか
必要以上に体調に敏感になってしまう(^o^;)
ベッドにゴロンとしてたら元気でてきました。
今日はばあばの話を聞きましたが、聞き役でもなく
一方的に話すのでもなく、会話がしたいな。
前の私の様に、ハイテンションで話すほど
エネルギーがないから、自分から電話かける
勇気がない(ノ_・,)
娘に相手でもしてもらおうかな(笑)

まあまあ調子がいい

今日は用事が何件かあり、午前中は少し
焦り気味でしたが3時位から落ち着いて
調子がよくなってきました。
今まあまあ疲れてますが、低め安定位で
ちょうどいいのかもしれない。
働いてたらこんな感じなのかな。

ドックカフェ

昨日の夜三時間しか寝れなくて、
今日の午前は、神経ギンギンで動きまくって
午後にダウン。夕方からまた元気が出てきました。
ここ何日かの焦燥にかられたような、
神経ギンギン状態はやっぱりおかしいと
思いレメロンを昨日からもとの量に減らしました。

今日はドックカフェに行ってきて、
お料理も美味しく、他のわんちゃんたちも
可愛く楽しかったです。
明日は用事が何件かあるので、今日は早めに
寝たいと思います。寝れますように!

ちょっとそわそわ

昨日はソワァーが来てダッチャンもいるし
落ち着かない日だった。前のひ二時間しか
寝れなくて、午後からは生理もあるししんどくて、
映画見てたらどよんとした気分になってきたので
アモキサンをちゃんと飲んどいた。
前々日四時間しか寝てなかったし、マイスリーも飲んで
11時間爆睡できてよかった。
今日は娘の習い事のママ友達とお茶して
そのあと犬用品が色々いるので、買い物がてら
遊びに行ったけど、頭痛が少しあって
軽く躁気味だったかも。アモキサンで躁転してるかも
しれないので、飲む量を半分にしておいた。
軽躁のひは、ダッチャンの事ばっかり
考えたりひとつの事に執着している気がする。
いいような悪いような。

神経ぎんぎん

今日はちょっとかるく躁状態だった。
副作用の指の震えとかもあった。
何かをせずにはいられないが、よるまで
続いた。人との会話は楽しかったが
明日またそんな状態だったらあもきさん
飲むの考えよう。
またたった1日だから様子をみるしかない。
プロフィール

みかすかい

Author:みかすかい
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